satkāra yoga

Empieza a vivir tu
día con más
calma i presencia

En Satkāra Yoga te acompañamos a cultivar más calma y presencia a través de la esencia del yoga. Compartimos la práctica de manera cercana, rigurosa y respetuosa para que puedas bajar el ritmo y conectar con tu interior.

Soy Elisabet Ollé, estudiante y practicante de yoga y meditación desde hace 9 años y he vivido más de un año en India aprendiendo directamente de la esencia de esta disciplina milenaria.
Ofrezco diferentes propuestas basadas en mi propia experiencia y formaciones certificadas con el objetivo de hacer accesibles los beneficios de las enseñanzas de oriente al estilo de vida que vivimos en occidente.

Acercamos los beneficis de las enseñanzas de oriente a la cotidianidad que vivimos en occidente.

presencial

on·line

retiros de silencio

vive la comunidad Satkāra

para un día a día con más calma

Clases y cursos de yoga y meditación para conectar con uno mismo y profundizar en la práctica

Cursos on-line para introducir hábitos saludables en tu día a día a través del ioga y la meditación

Retiros de yoga, silencio y naturaleza. Fines de semana para que puedas parar, respirar hondo y regenerar tu organismo.

testimonios

El retiro de yoga ha sido una experiencia fantástica: la delicadeza de Eli para guiar a las clases, con equilibrio entre la corrección de posturas y dejarnos experimentar en libertad; el espacio y la casa, idílicos; la organización, pensada en detalle y con ratos para poder estar a nuestro aire, ¡y el grupo! Fantástico. ¡No he podido disfrutar y aprender más!

Glòria

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