RETIR A L'INDIA
- essència -

Del 2 al 12 de desembre 2026

2a EDICIÓ

RISHIKESH
la capital del yoga

És un retir per aquelles persones que volen
viure l'Índia de forma lenta i respectuosa, connectant amb la seva cultura
i amb l'essència del yoga.

Una experiència propera i segura.
Creada des de la meva experiència d'haver viscut més d'un any a l'Índia.

2–12 desembre 2026 · Rishikesh
2a edició · Grup màxim 11 persones

Aquest no és un viatge turístic a l'India

reserva aqui

vull més info

Que puguis viure i rebre l’arrel de les ensenyances del yoga, directament de la mà de reconeguts mestres locals, des d’un lloc real, humil i profund.

Que puguis viure l’India de manera autèntica, respectuosa i amb presència. Connectant amb la seva cultura, la seva gent i els seus temples sagrats.

He creat aquest retir amb dos intencions:

vull més info

A l’India, menys és més.

És un país tant gran, amb tants contrasts, tant caòtic i tant marevellós a la vegada, que, per pròpia experiència, sé que s’ha de visitar amb presència, calma i lentitud per poder entendre-la i disfrutar-la.

És per això que en aquest retir ens centrem principalment en una destinació molt especial que és casa per a mi i és reconeguda com la capital del yoga: Rishikesh.

També farem una visita d’un dia a Haridwar, una de les ciutats més sagrades de l’India.

Resum visual de la primera edició

India no et dona el que vols, sinó el que necessites.

L’Índia no deixa indiferent: et toca, et mou i et convida a questionar-te coses que segurament ara no et planteges. Per això s’hi ha d’anar amb la ment i el cor oberts per poder escoltar allò que té per ensenyar-te, que segurament no és el que vols o esperes, sinó el que necessites.

A més, Índia també és l’origen del yoga i permet connectar amb les arrels d’aquesta disciplina mil·lenària que tant ens ensenya i nodreix aquest camí d'autoconeixement.

En aquest retir obro l'espai perquè puguis descobrir-ho per tu mateixa i t'impregnis de la seva màgia d'una manera acompanyada, segura i propera.

vull més info

Rishikesh es troba al Nord de l’India, situada entre la màgia dels Himalayas i les aigües sagrades del riu Ganges.

És un lloc únic al món on l'espiritualitat viu entrellaçada amb la vida quotidiana i on practicants de tot el món arriben per aprofundir en el yoga i aprendre de grans mestres. Temples, ashrams, rituals, mercats, vaques, micos, motos i vida local conviuen en un mateix lloc. Índia amb tota la seva autenticitat.

RISHIKESH

Haridwar és una de les ciutats més sagrades de l'Índia i un dels seus llocs principals de pelegrinatge.

Temples, rituals i devoció acompanyen la vida a la vora del Ganges, permetent apropar-nos a una Índia profundament espiritual, tradicional i autèntica.

HARIDWAR

Delhi és la capital de l’Índia i una de les ciutats més antigues del món. Amb més de 3.000 anys d’història, Delhi ha estat el cor de grans imperis i un punt de trobada entre cultures, religions i tradicions espirituals.

Aquesta estada d'una nit ens permetrà descobrir una nova cara de l’India plena de riquesa històrica i contrastos, guiats per un local. A més, ens oferirà una manera més pausada i segura de concloure el viatge i tornar a casa,
ja que ens trobarem molt a prop de l’aeroport.

DELHI

De l'11 al 12 de desembre

¿QUÈ VIUREM?

YOGA

Visitarem temples, mercats i llocs sagrats a Rishikesh i Haridwar per descobrir i connectar amb la cultura i espiritualitat quotidiana de l'Índia.

Assistirem a un Kirtan (bhakti ioga) amb músics locals i viurem el Ganga Aarti als llocs més emblemàtics de Rishikesh i Haridwar.

Tindrem temps lliure perquè cadascú pugui perdre’s pels carrers
del barri de Rishikesh i descobrir aquest no-temps, no-ordre que amaga.

CULTURA

TEMPS LLIURE

Classes amb mestres nadius reconeguts que ens guiaran perquè puguem connectar amb l'essència i arrel del yoga. Totes les pràctiques seran
per a tots els nivells i amb traducció al castellà o al català.

DEVOCIÓ

Aquest és un exemple de com podria ser un dia al retir:

8:00h - Yoga i meditació d’arrelament
8:45h - Esmorzar a l’allotjament
10:00h - Excursió, classe amb mestre local o temps lliure
13:00h - Dinar i descans
16:00h - Classe amb mestre local, excursió, temps lliure o Ganga Aarti.
19:00h - Sopar a l’allotjament

Col·laboració ONG

A Satkara volem deixar una petjada positiva als nostres retirs a l’India.
Per això, aquest retir col·labora amb la ONG Semillas de Consciencia, que treballa per l’educació i escolarització dels infants i l’empoderament de la dona a les zones més desfavorides de Rishikesh.

Vimal Sharma

Mestres locals de l'India del retir

Mestre en Yoga Teràpia
Rishikesh, India
Nascut a Rishikesh, el seu viatge dins del yoga va començar amb la guia dels seus pares, Avtar Kaur i Surinder Singh. Va completar un postgrau en Teràpia de Yoga a Kaivalyadhama, Lonavala. Les seves classes et guien per submergir-te més profundament en la teva pràctica i en tu.

Vikramjeet Singh

Mestre en Filosofía del yoga
Rishikesh, India
Nascut i criat en una família tradicional dels fascinants Himalayas, Vimal Sharma ha dedicat tota la vida a la reserca d’ un coneixement autèntic del yoga. Les seves classes mostren el camí cap a la puresa i tradició de les ensenyances.

Surinder Singh

Mestre en Hatha yoga
Rishikesh, India
Iniciat en la tradició del yoga pel seu mestre i guru Sri Swami Dharmananda. Amb més de 25 anys d’ensenyança, Surinder Singh és avui dia un gran mestre reconegut internacionalment. Les seves classes van més enllà de les postures, comparteix el "yoga real": el yoga de la Compassió i l'Acció.

Aquests tres reconeguts mestres de yoga, plens d'humiltat i devoció, ens guiaràn durant el retir a les pràctiques diaries per connectar amb l'essència més pura del yoga.

Sóc L'Elisabet, fundadora de Satkāra Yoga. El yoga m'acompanya des de fa 10 anys i des del 2019 comparteixo aquesta pràctica des de diferents enfocaments, sempre amb la pràctica personal com a base i donant un gran valor als ensenyaments tradicionals.

Qui t'acompanyarà?

Elisabet Ollé Vila

El 2022 vaig viatjar per primera vegada a l'Índia amb el desig de conèixer en primera persona les arrels del ioga. Aquest primer viatge va acabar durant set mesos i va transformar profundament la meva manera de comprendre el yoga, el món i mi mateixa.

Des de llavors torno cada any i acumulo ja més d'un any viscut al país. Rishikesh és el lloc de l'Índia on he passat més temps i em sento com a casa. Allà he pogut aprendre de grans mestres que han estat molt importants en el meu camí i que avui formen part d'aquest retir.

També he pogut acostar-me a la seva cultura i descobrir una espiritualitat profundament entrellaçada amb la vida quotidiana.

Des del profund amor, respecte i gratitud que sento cap a Índia, neix el Retir ESSÈNCIA: una invitació a acostar-te a aquest país amb presència, descobrir el ioga des de la seva arrel i viure'l en primera persona.

La meva història amb l'India

testimonis

Ha sido una experiència maravillosa, me he sentido muy acompañada en todo el retiro, l a experiéncia de compartir las clases con los maestros de allí ha sido una maravilla. Un retiro hecho con el corazón, gracias Eli por todo.

Marta

Experiència molt positiva, he disfrutat molt de les classes amb els mestres, trobo que això és impagable, entendre millor les arrels del ioga i la filosofia, donar una altra enfocament a aquesta disciplina. Les sortides i visites encertades i ben organitzades. La mida del grup, fantàstica Molt bona logística, Eli 👏👏👏
M he sentit molt ben acompanyada en tot moment 💛
Molt agraïda per haver pogut viure aquesta experiència i el més important, amb la gent amb qui he compartit cada instant 🙏🏿

Anònim

Ha sido mi primer retiro en India, como practicante de yoga tenia curiosidad por conocer su origen. Fue todo un acierto ir acompañada de Eli como anfitriona, su forma de ser hace que cada paso sea susceptible al cambio y a fluir según tus estados y lo que te vas encontrando, dando una sensación de libertad y de flexibilidad muy grande. Me encantó practicar con maestros nativos, las calles ajetreadas de Rishikesh, los rituales a pie de Ganga, sus puentes,
el compartir con personas que nutren...

Teresa

1290€ en habitació doble
1490€ en habitació individual

Valor del retir

Early bird fins el 20 de setembre

Vols d'anada i tornada d'Espanya a Índia (et puc ajudar a fer la gestió)
Assegurança de viatge (obligatòria, et puc ajudar a fer la gestió)
Visat (obligatori, et puc ajudar a fer la gestió)
Els desplaçaments no indicats anteriorment
Els menjars a Rishikesh i el menjar a Haridwar
Despeses personals durant el viatge
Trasllats personals a tuc-tuc
Sessions de massatge, ayurveda o altres activitats en el teu temps lliure

Què inclou?

Regular

1390€ en habitació doble
1590€ en habitació individual

Què no inclou?

Assessorament i acompanyament abans, durant i després del retir
Esmorzars i sopars a l'allotjament de Rishikesh
Totes les excursions, entrades i activitats programades
Visita a l'ONG Llavors de Consciència
Classes privades amb els mestres locals del retir
Traducció a l'espanyol simultània a les classes i les excursions
Classes de moviment i meditació al matí amb Elisabet
Cerimònia d'obertura del retir amb un capellà hindú local
10 nits d'allotjament a Rishikesh
Transport privat a Haridwar
Guia a Haridwar amb traducció a l'espanyol
Transport privat per les excursions
Transport amb tuc tuc per algunes de les activitats proposades al retir