Esta meditación está pensada para que puedas parar, soltar tensiones y
conectar contigo a través de la respiración consciente.
Reconociendo el simple acto de respirar como un gran anclaje a uno mismo y al presente.
¡Espero que la disfrutes!

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Retiro de yoga y silencio
julio y septiembre 2025

No te pierdas las siguientes ediciones del retiro RESPIRA. Un retiro pensado para que puedas parar, respirar profundo y volver a ti.

Un fin de semana en las montañas de Viladrau, rodeados de naturaleza, yoga, meditación, sonoterapia y silencio.

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retiros de silencio

vive la comunidad satkāra

para un día a día con más calma

Talleres de yoga y meditación para conectar con uno mismo y profundizar en la práctica y la naturaleza

Curso on-line para introducir hábitos saludables en tu día a día y cultivar calma, equilibrio y bienestar en tu cotidianidad

Retiros de yoga, silencio y naturaleza. Fines de semana para que puedas parar, respirar hondo y regenerar tu organismo.